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人は皮膚から癒される

山口 創 (著)

￥ 1,404

出版社: 草思社 (2016/7/21)

つねに外界と接し、脳より先に快不快を判断し、わたしたちの行動や心理に強い影響を与えている皮膚。
本書では、直接「触れ合う」効能はもとより、ただ「寄り添う」だけで相手を勇気づけたり、元気づけたりするという「皮膚がもつ「癒しの力」の正体に迫る。
さらに、認知症に効果があるといわれるユマニチュードや、セラピューティックケア、タクティールケアなど
介護やホスピスの現場で注目されている「触れるケア」の効能についても言及。
実際に自分でもできる皮膚から元気になる方法も提案する。

不調、ストレスの原因は「触れ合い」不足にあった!
人に愛情を持って触れると、お互いの脳でオキシトシンというホルモンが分泌され、リラックスし、ストレスが癒され、絆が深まる。
また、直接触れなくても、愛情を持って寄りそうだけで皮膚はお互いを感じ、癒しに向けた治癒力を発揮する。
気鋭の身体心理学者が、知られざる皮膚の癒しの力に迫る一冊。