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キレイな姿勢がず~っと続く! ねこ背が治る本
長谷川 智 (著)
¥ 702
出版社: 大和書房 (2017/1/12)
【1日1分】全国で大評判の骨ナビ体操で、あなたの姿勢が劇的に変わる!
ねこ背が治れば、人生が変わる!見た目が悪いだけでなく、 ねこ背は、肩こり、首こり、腰痛、全身の疲労感、眼の疲れなど、様々な不調の原因になります。 そのイヤ~なねこ背を一発で治してしまうのが「骨ナビ体操」!1日1分、骨を意識してカラダを動かせば、 あっという間に「シュッとした姿勢」が手に入ります!骨ナビ体操で、ガンコなネコ背とさよならしよう!