フォーラム演者 抄録・プロフィール: 片桐 ユズル

片桐 ユズル
演題:「アレクサンダー・テクニーク」


要旨:
私たちの心身は生来すばらしい能力があるにもかかわらず,
無意識的な習慣や条件づけ固定観念などにより,
それの完全な発揮がじゃまされています。
アレクサ ンダー・テクニークは,
自分で自分のじゃまをしている不必要な緊張に気づかせ,
それをやめていく学習を助けます。

 

【プロフィール】

JATS(日本アレクサンダー・テクニーク協会)代表

ATI(Alexander Technique International)認定教師

京都精華大学名誉教授。

 

アレクサンダー・テクニーク入門1 多次元に生きる1 アイ・ボディ―2