渕上 久美埜

演題：「ローゼンメソッドとムーヴメント」（渕上久美埜×久保隆司）

 
要旨：
前半）ローゼンメソッドの紹介（久保隆司）
簡単なエクササイズを交えながら、
ローゼンとローゼンメソッド•ボディワークについて話します。

＊動き易い服装でご参加ください。前半と後半の間に簡単に着替えていただく時間も設けたいと思います。飲み物もご用意くだされば幸いです。

＊ワークショップ会場は、土足厳禁ですので、靴を脱ぐか、上履きをお持ちください。

後半）ローゼンメソッド・ムーヴメント（渕上久美埜）
ドイツ出身の理学療法士マリオン・ローゼンが
カリフォルニアで育み伝えてきた、
ローゼンメソッド・ムーヴメント。
心地よい音楽に合わせて、ゆったりと、
自分の動ける範囲で楽しみながら動いていきます。
シンプルでやさしい動きは、心と身体のこわばりを解きほぐし、
個々の動きや姿勢（＝気持ち）の癖に対する気づきを促します。
解き放たれた心と、より自由な呼吸で、型や上手・下手にこだわらず、
自分の中から湧き上がる動きに素直に、
自分なりの表現を楽しむことが、
ストレスを解放し、代謝の促進、爽快感と新たな活力を生みます。
無理してがんばらない、人と比べて張り合わない、
仮面を取った本当の自分に戻り人とつながる瞬間、
心も身体もオープンになってゆく幸せな時間を体験していただけるでしょう。

 

【プロフィール】

立教大学文学部史学科卒業後、広告関係の仕事を 経て舞台活動に従事。

1994年に渡米。ニューヨークで演劇・ダンスを学ぶ。

2006年、CIISでドラマ・セラピーを学ぶためカリフォルニアに移住。

2008年、CIISのワークショップでマリオン・ローゼンと出会い、ローゼンメソッドを学び始める。

2011年、Rosen Method Movement Teacherの資格取得。

2012年に日本に帰国。ローゼン・ムーヴメントを日本に紹介し始める。